“ASN harus sehat
secara fisik maupun mental,” ujar Kepala Kantor Kementerian Agama
(Ka.KanKemenag) Kabupaten Tanah Laut (Tala) Drs.H.Rusbandi,MA usai
melakukan senam bersama di halaman Kantor Kemenag Tala, Jum’at
(16/03/18).
Menurutnya dengan melakukan
olahraga secara teratur menjadikan tubuh sehat tidak hanya fisik akan
tetapi menghindari dari gejala-gejala yang menggangu kesehatan mental
seperti depresi dan stress yang dipengaruhi kesibukan bekerja selama
seminggu. “Minimal sekali seminggu kita berolahraga,” ujarnya.
Ka.Kankemenag mengatakan selain
kesehatan mental, kesehatan fisik merupakan bagian terpenting, karena
dengan tubuh yang sehat semua tugas dan tanggung jawab dapat
dilaksanakan dengan sebaik-baiknya.
“Mari kita jaga kesehatan dengan berolahraga secara teratur ditengah kesibukan bekerja,” ajaknya.
Sementara itu salah satu
pegawai Kemenag Tala Misbahul Munir mengatakan senam bersama tersebut
sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, “Tubuh kita akan menjadi sehat
dan bugar, oleh karena itu jangan malas untuk berolahraga,” pungkasnya.
0 Komentar